När: Lördagen den 6/8 på Höganäs Sportcenter, första start kl.10:00.
Klasser: Från F/P 16 till M/K 80, vi seedar alla heat efter förväntade tider.
Distanser: 800m, 1000m, 1500m, 3000m, 5000m, 10 000m.
Starttiderna i PM är preliminära, intresset för de olika distanserna kan innebära att det blir korrigeringar.
Info: PM, startlista
Resultat: per heat
Startavgift: 80:-, betalas i samband med anmälan. Plusgiro 689356-4, alt Swish 123 3967 973. Alla anmälda får en bok eller ett magasin från Spring plus något gott från ICA i Höganäs.
Anmälan: På anmälningssidan alt på e-mail till bg.nilensjo@springlfa.se senast den 2 augusti. Ange namn, födelseår, ev klubb, distans & förväntad tid & PB. Efteranmälan mot dubbel avgift om platser finns.
Priser: Den snabbaste på varje distans får pris, dam & herr. Vi lottar ut priser också.
Omklädning: Finns i anslutning till arenan.
Övrigt: Svenska Friidrottsförbundets tävlingsregler gäller. Manuell tidtagning, loppen är sanktionerade.
Info: BG Nilensjö, bg.nilensjo@springlfa.se, alt 070-226 99 95